I helgen fick jag en bok om våra energifält och läser nu om rotchakrat. Spännande. Vill genast dansa runt och stampa jordgolv, ta i trä och klä mig i rött.

Läser att:
“När rotchakrat är i balans då känner du dig grundad och trygg. Du vårdar din kropp, motionerar regelbundet och äter bra och nyttig mat som stärker din kropp. Du kan försörja dig själv och du har byggt upp en grundtrygghet i vardagslivet vilket kan betyda att du sover bra, äter på regelbundna tider och betalar dina räkningar i tid.”

Hur stimulerar man sitt rotchakra, då?
Tydligen genom att sitta på marken, promenera i parken, vara i trädgården, ta hand om krukväxter, ta hand om din kropp, träna, få massage, äta balanserat och göra hemmet jordat och grönt.

Mina stackars gröna växter hemma nickar nu och säger: “Åhåjo, nu kanske hon tar bättre hand om oss. När det står nått i en New Age-bok!”